モギモギ BLOG

カラダ、冷えています

大船 黄土よもぎ蒸しサロン | 横浜 戸塚 鎌倉 藤沢 (子連れOK  出張OK )

今年の夏は暑すぎました…。冷房を使わずには生きていけませんでした。。。
冷房で冷えすぎてしまったせいなのか…
急に気温が下がったせいなのか…

この頃、みなさん、身体がとても冷えていらっしゃいます。
「温度、高めでお願いします」こんなお声も多いです。

よもぎ蒸しで、芯から温まった身体、
持続しなきゃもったいないですね。

おうちでも、たった1日3分で誰でもできる運動があります。
それは、ご存知!「ラジオ体操」!!
ラジオ体操は、今年で90周年なんだそうですね。

神奈川県立保健福祉大学の調査によると、
ラジオ体操を習慣化している人と、しない人とを比較すると、
血管年齢が若い!
肺機能が良い!
骨密度が高い!
筋肉量が多い!
という違いが、明確なんだとか。

1日3分!
ストレッチして、寒暖やストレスに負けない身体を作りましょう。

出張OK♪ 子連れOK♪
~究極の温活~
癒し&デトックス&体質改善

黄土よもぎ蒸しサロン
mogimogi-モギモギ–

大船駅西口より徒歩3分!
tel:070-6458-7140
ご予約はこちらから

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