大船 黄土よもぎ蒸しサロン | 横浜 戸塚 鎌倉 藤沢
実は、室外より室内の方が、空気は汚れていると言われています。
理由は、埃、ダニ、微生物、フケなどのハウスダストや、人間が吐き出す二酸化炭素で汚れた空気が、なかなか循環されにくいから。
寝室も毎日換気が必要です。朝、厶っとするような臭いを感じたことがある方も居るかも知れませんね。
（私はほぼ毎日感じています～）
長時間寝てる間に汗と一緒に体から出た毒素が元となって匂いを発したり（体臭、加齢臭と言われるもの）布団や枕に雑菌が繁殖したりするからなんですね。
寒くなると、お部屋の窓を空ける頻度は少なくなりがちですが、冬でも毎日換気をして、空気中の毒素を追い出しましょう。
換気をすることで、頭がスッキリして集中力もアップするそうですよ。
～究極の温活～
癒し＆デトックス&体質改善
黄土よもぎ蒸しサロン
mogimogi-モギモギ–
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