人は、普通に生活しているだけで、身体の中に毒素を取り入れ、また、身体の中で老廃物を作りだしています。
水には「塩素」が、食品には「添加物」が、皮膚からは洗剤などの「化学物質」を取り込んでいます。
また、空気を吸うと、酸素がエネルギーを作るときに「二酸化炭素」を作りだしますし、
肉や魚などのたんぱく質を食べると、分解されるときに、有害な「アンモニア」が作られます。
心のストレスも、毒素となります。
ゴミのように不要で、ずっと体内にあっては困る毒素や老廃物を排出するために、人の身体の中では、常に代謝がおこなわれています。
ですが、冬は寒いし、運動量も少なくなったり、汗をかきにくくなるので、どうしても体の代謝機能が低下してしまいます。
体の不調を訴える人が増えてしまうのは、代謝が下がって免疫力が落ちてしまうから。
体の中の毒素や老廃物、
普段の生活で出せているでしょうか？
冬だから、体調を崩しても仕方ない？
諦めずに、
よもぎ蒸しで、身体の芯を温め、汗をかいて、毒素を排出しましょう。
きっと身体が軽くなり、肌も美しく、ポジティブになれますよ♪
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