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妊活に 葉酸とよもぎ蒸し

大船 黄土よもぎ蒸しサロン | 横浜 戸塚 鎌倉 藤沢 


葉酸といえば、妊娠初期に欠かせない栄養素として有名ですね。

先天性障害の予防に効果があるそうです。

でも実は、”妊活にも”効果があるんだそうです☆

葉酸は、子宮内膜を強くしたり、子宮内の血流を促すと言います。

着床するために、受精卵のベッドになる子宮内膜を強くすることは大事です。

また、妊娠に必要なホルモンを子宮に送り届けるためには、血流を良くすることが何より大切。

ですから、妊活を始めた時から、葉酸は意識して摂るようにしましょう。

今の時期、枝豆、ブロッコリー、モロヘイヤなど。

葉酸を多く含んでいる野菜はたくさんあります。

そして、よもぎ蒸しで、

子宮の環境を整え、赤ちゃんを迎え入れる準備をしましょう☆

~究極の温活~
癒し&デトックス&体質改善

黄土よもぎ蒸しサロン
mogimogi-モギモギ–

大船駅西口より徒歩3分!
連絡先:syner2292@gmail.com
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